99 Verfasserin: Edelgard Kulis Guten Tag, mein Name ist Edelgard Kulis. Ich bin 83 Jahre alt und gehe seit 2023 in die Tagespflege in Birkenwerder. Ich bin sehr nett aufgenommen worden, wofür ich sehr dankbar bin. Besonders gefällt mir hier das regelmäßig stattfindende Trainingsangebot. Wir machen nach Anleitung Sport in der Gruppe – mit Hanteln und mit dem Theraband. Das ist ganz schön anstrengend, Langeweile kommt da keine auf! Kürzlich habe ich am Elch-Marathon teilgenommen. Das ist ein virtueller Gehwettbewerb. Wir sind zwei Monate lang von Göteborg nach Stockholm gelaufen. Dafür habe ich einen Schrittzähler bekommen. Große Überraschung: Ich habe den Elch-Marathon der Patienten in unserer Einrichtung gewonnen! Im Durchschnitt bin ich pro Tag 4.606 Schritte gelaufen. Mein domino-coach war sehr stolz auf mich. Sie ist immer an meiner Gesundheit interessiert, ihre erste Frage bei jedem Besuch lautet: „Wie geht es Ihnen, Frau Kulis?“ Und das tut gut. Einmal im Monat besprechen wir, wie es in den vergangenen Wochen mit dem Training zu Hause und in der Tagespflege lief, ob ich die Treppenstufen zu meiner Wohnung weiterhin gut bewältige und welche Pläne ich für die Zukunft habe. Mein größter Wunsch ist es, wieder einmal nach Hiddensee zu reisen. Von dort habe ich viele unvergesslich schöne Urlaubserinnerungen. Um mich für das Training zu motivieren, habe ich eine Collage angefertigt. Ich sitze in meinem Lieblings-Inselcafé und lese ein gutes Buch. Es gibt Vanilleeis mit Erdbeeren. Die Luft ist wunderbar und riecht nach Meer. Damit ich dieses Ziel erreiche, muss ich am Ball bleiben und weiter trainieren. Ich schaffe das bestimmt. domino-coach: Cinzia Lucà domino-world™ Day Care Center Birkenwerder
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