185 Ihre Worte gaben mir Mut und Zuversicht. Denn mein größtes Ziel ist, wieder besser und sicherer zu laufen. Mein domino-coach erstellte mit mir ein Therapieprogramm. Tägliche Laufübungen am Rollator, Übungen an der Sprossenwand und Krafttraining gehören zu meinen Therapien. Damit ich keine verpasse, habe ich meine Therapiezeiten an meiner Zimmertür hängen. Und wenn ich doch mal eine übersehe, erinnert mich mein domino- coach. Damit ich mehr Stabilität in der Wirbelsäule habe, bekam ich ein Korsett. Dadurch fühle ich mich sicherer und habe weniger Angst zu fallen. Ich merkte, dass ich mich durch die Therapien besser bewegen konnte, und die Laufübungen am Rollator halfen mir, mein Gangbild zu verbessern. Schon nach einiger Zeit konnte ich selbstständig zu den Therapien und zum Essen in den Tagesraum gehen. Inzwischen habe ich mich ganz gut eingelebt, habe neue Leute kennengelernt, die mit mir zu den Therapien gehen und freue mich jeden Mittwoch auf die Musikveranstaltung im Restaurant.
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