25 Verfasserin: Susanne Richter für Brigitte Juhre Ich möchte Ihnen heute von mir erzählen, um Ihnen Mut für die Zukunft zu machen, denn ich bin in ein Altenheim gezogen. Und es ist nicht meine letzte Station. Ich ziehe nach drei Monaten wieder nach Hause, nächste Woche ist es so weit. Doch nun mal von vorn. Ich hatte einen Schlaganfall mit meinen 90 Jahren und hatte Probleme mit meiner linken Körperhälfte. Ich konnte auf einmal nicht mehr richtig laufen oder Treppensteigen. Den linken Arm konnte ich auch nicht richtig bewegen. Es war furchtbar. Im Krankenhaus und in der Reha habe ich schon einige Fortschritte gemacht, aber um allein zu Hause ohne Probleme zu leben, dafür reichte es nicht. Deshalb kam ich in den domino-world™ Club Tegel ins Leuchtturm-Projekt. Hier habe ich auch ein Reha-Programm bekommen, um noch fitter und sicherer zu werden für meine Häuslichkeit. Zweimal am Tag Gruppentherapie mit Krafttraining, Koordination, Theraband, Zirkeltraining an den Geräten und Qi Gong. Dann noch Einzeltherapie mit Physiotherapie, wo wir das Laufen am Gehstock und das Treppensteigen verbessert haben. Zusätzlich habe ich noch Hausaufgaben bekommen: Training, das ich allein umzusetzen hatte. Als Wärmetherapie kam dann mein Kirschkernkissen zum Einsatz. Alles recht viel, aber es hat auch geholfen. Jetzt freue ich mich auf zu Hause und darauf, weiterhin selbstständig leben zu können. domino-coach: Susanne Richter domino-world™ Club Tegel
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